コロナ禍の運動不足をどう解消していますか?

GEEXの山口です。

今回は私の趣味でもあるランニングについて紹介したいと思います。

コロナ禍になって、IT業界もテレワークが推進されるようになって自宅で働く人が増えました。
それによって運動不足になっている人も多いと思います。

ランニングは1人で始めることができるし、最低限ランニングシューズがあれば良いのでお金もかけずに運動することができます。

私は日本国内を旅行することが大好きなのですが、その中で初めて訪れた街をランニングする事が多いです。

またコロナ禍になってからは都内いろんな場所をランニングするようになりました。

 

高尾山までランニングしたり

 

レインボーブリッジをランニングしたり

 

都内をランニングしているといろんな発見があって楽しみながら走る事ができます。

皆さんも運動不足解消にランニングしてみては如何でしょうか?

きっと新しい発見もいろいろありますよ♪